Keratosis Pilaris – Oorzaken, symptomen en behandeling voor rode bultjes

Keratosis Pilaris (ook bekend als Keratosis Follicularis, Lichen Pilaris en Folliculaire Keratosis) is een niet-besmettelijke huidaandoening.  

Overmatige productie van keratine verstopt de haarfollikels en er ontstaan kleine rode bultjes op de huid. Hierdoor verdikt de huid, vooral op de bovenarmen en dijen maar ook op de billen en het gezicht. Kleine puistjes ontstaan en de huid voelt ruw en oneffen – vandaar dat Keratosis Pilaris vaak ‘anservel’ (anser = gans) wordt genoemd. 

De bultjes (keratosis) ter grootte van een speldeknop zijn onschadelijk en doen meestal geen pijn. Wel kunnen ze jeuken en regelmatig, agressief krabben kan leiden tot ontsteking. Wanneer de symptomen optreden op zichtbare delen van het lichaam, kan Keratosis Pilaris problemen met het zelfvertrouwen opleveren en wat begint als een cosmetisch probleem wordt zo een psychologisch probleem. 

Droge huid is in het bijzonder gevoelig voor ‘anservel’. De symptomen van Keratosis Pilaris worden bij lage luchtvochtigheid erger (bv. in de winter) en lichter bij een hogere vochtigheidsgraad (bv in de zomer). Keratosis Pilaris wordt ook geassocieerd met bepaalde allergieën en Atopische Dermatitis.

Het betreft een genetische aandoening die vooral jonge mensen treft: de eerste symptomen van Keratosis Pilaris ontstaan meestal in de jeugd en komen heel vaak voor bij pubers. Anservel kan opklaren naarmate men ouder wordt, of het komt steeds terug.  

Helaas zijn er geen bekende manieren om er permanent van af te komen, maar de symptomen kunnen worden verzacht door een regelmatige huidverzorging met de juiste oliën, peelings en huidcrèmes. 

De symptomen van Keratosis Pilaris zijn kleine puistjes die meestal huidkleurig of rood zijn op een lichte huid en bruin op een donkere huid. Sommige mensen beschrijven Keratosis Pilaris ook als kleine bobbeltjes of kleine pukkeltjes op de huid. Huidkleurige bultjes op de armen, billen of het gezicht, zoals die geassocieerd worden met Keratosis Pilaris, worden vaak vergeleken met kippenvel. Als deze symptomen voorkomen op andere delen van je lichaam, moet je een arts of dermatoloog raadplegen. Dus heb je last van witte en/of huidkleurige bultjes op de armen en benen? Dan is de kans groot dat het Keratosis Pilaris is.

De exacte oorzaken zijn niet bekend, maar aangezien een hoog percentage patiënten familieleden heeft met dezelfde aandoening (het komt vaak voor bij tweelingen), is het hoogstwaarschijnlijk genetisch en erfelijk. 

Wat we wel weten is dat de bultjes ontstaan als gevolg van overmatige keratineproductie. Keratine is een eiwit dat weefsel stabiliteit geeft en het vormt de bouwstenen van ons haar en nagels. Bij Keratosis Pilaris hoopt de overmatig geproduceerde keratine zich op in de haarfollikels waardoor deze verstopt raken. Hierdoor wordt de huid dikker en worden de bultjes harde pluggen. 

Wat te doen tegen Keratosis Pilaris? Hoewel het niet bekend is hoe anservel genezen kan worden, kunnen symptomen wel degelijk worden verlicht met een geschikte huidverzorgingsroutine en andere maatregelen (zoals voeding). 

De eerste stap in het terugdringen van een gekeratiniseerde huid is persoonlijke hygiëne. Milde symptomen kunnen beduidend worden verlicht door regelmatig te hydrateren. 

Huidlotions met Urea (een van de lichaamseigen Natural Moisturising Factors) zijn bijzonder geschikt voor de dagelijkse huidverzorging. Urea bindt vocht aan de huid en heeft een keratolytisch effect waardoor het ideaal is voor een droge en schilferige huid. Gebruik voor het beste resultaat lotions of crèmes die kleur- en geurstofvrij zijn en breng het product meerdere keren per dag aan op het betreffende deel van je lichaam.

 

Uitgebreide klinische en dermatologische studies naar droge huid hebben de effectiviteit van het product bij het behandelen van droge huid en Keratosis Pilaris bewezen. 

Het is een goed idee om veel verschillende manieren voor het behandelen van Keratosis Pilaris te proberen, om uit te zoeken wat voor jou werkt en wat niet. Mensen met Keratosis Pilaris hebben de volgende tips:

 

Ga naar een solarium

Aangezien anservel in de zomer vaak minder wordt door de zon, kan het in de winter helpen om regelmatig een solarium te bezoeken. Wees hier wel voorzichtig mee want solariums kunnen het risico op vroegtijdige veroudering van de huid en kanker verhogen.

 

 

 

 

 

Huid exfoliëren met zeezout 

Voorzichtig exfoliëren verwijdert dode huidlagen en kan helpen bij het verbeteren van de algehele huidtoestand. Maar huidpeelings – vooral op het gezicht – moeten spaarzaam en niet te vaak worden gebruikt om te voorkomen dat de gevoelige huid wordt geïrriteerd of de toestand verslechtert. 

 

 

 

 

Keratosis pilaris en voeding

Mensen met Keratosis Pilaris moeten erop letten dat ze gezond eten. Het kan ook helpen voedsel te vermijden dat allergieën aanwakkert, zoals gluten, of om jezelf professioneel te laten onderzoeken op allergieën om erachter te komen of je ergens overgevoelig voor bent. 

Drink daarnaast tenminste twee liter water per dag en vermijd ongezonde opties zoals suikerhoudende dranken en frisdrank.